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厚土高天周原地

平淡而真实

 
 
 
 
 
 

钱穆:王阳明的人生大智慧 就是2个词5个字

2017-6-24 10:53:45 阅读8 评论0 242017/06 June24

国学大师钱穆曾说:阳明言工夫,要在“事上磨”,而主于“诚意”,亦曰“谨独”,亦曰“立志”,其实皆求能“诚意”耳。诚意之极,即是“知行合一”。“致良知”则即是“诚意”也。

这段话的意思是说,要成就心学工夫,“事上磨”是主要,根本则在“诚意”。阳明心学的关键词很多,诸如慎独、立志、知行合一、致良知等,根本上说的其实都是诚意。所以修习阳明心学,要抓住两大关键词——心能诚意,事上磨练。修心做事两不误,出世入世能兼得,这正是王阳明人生智慧的精髓所在。

钱穆:王阳明的人生大智慧,就是2个词5个字

修心做事两不误 出世入世能兼得(资料图 图源网络)

诚意:向着身心中和

王阳明说:“惟天下之大诚,能立天下之大本。”诚意,就是正念头,诚实地践行良知给你的答案。一个念头出现,良知自然知道好坏,好的保留,坏的去掉,这就是诚意。

王阳明又说,诚意就是“如好好色,如恶恶臭”。喜欢善如喜欢美色,厌恶恶如厌恶恶臭。这虽然听上去很简单,做起来却实属不易。我们知道占便宜是坏的,可有时候却经不住诱惑去占了。一旦占了,这就不是“好善恶恶”的心了。正是因为我们总不诚,所以内心往往出现愧疚,自然就无法获得应有的平和静谧。

钱穆:王阳明的人生大智慧,就是2个词5个字

平和静谧(资料图 图源网络)

王阳明还曾说,工夫的困难之处,全部在于格物致知上面,格物致知则是诚意的事情。意诚之后,大体上,心也自然正了,身也自然修了。但正心修身的工夫,也各自有用力的地方,修身是在喜怒哀乐已发上用功,正心是在喜怒哀乐未发上用功;心正就是中,身修就是和。

所以,当我们做事情的时候,当我们与人交往的时候,最重要的就是诚意。这样就能够做到喜怒哀乐未发,或者喜怒哀乐发出来但符合礼仪,这就是“中和”。特别是与别人交往的时候,我们希望别人对我们有诚意,没有人愿意与一个没有诚意的人交往。同时,我们要获得别人的尊重,要办成事情,我们自己也要有诚意。

诚意不仅是我们做人做事的时候别人对我们的一种要求、一种期望,更是我们自己对自己的一种要求和期望。

事上磨:修炼强大内心

“人须在事上磨,方能立得住,方能静亦定,动亦定。”这是王阳明特别打动人的一句话。

钱穆:王阳明的人生大智慧,就是2个词5个字

人须在事上磨 方能立得住(资料图 图源网络)

陆澄问王阳明:“清静时,便觉得心境泰然,但一遇事便感觉不一样了,怎么办呢?”王阳明说:“这是只知道静养,不知道做克除私心杂念工夫的缘故。这样来对待事情,心境便会反反复复。人必须在事上磨练自己,这样才能够最终处变不惊,遇事泰然处之。”

这个在事上磨的功夫是很多人的瓶颈。很多事情想想蛮好,说起来也一套一套的,但往往最后却成了“心高命薄”“小姐心丫鬟命”。问题是想的不去做,想做做不了,越做不了越想得多,最后只能靠想象抚慰自己了,把自己给打了个死结。

王阳明当年经常被质问,他的学说和佛家的禅宗有什么区别?王阳明用一句话就堵住了这些人的嘴:我尤其主张的是要去事上磨练,而不是像木鸡一样只是坐在那里想;道理都在我心中,积极的心态就能成就大事。

钱穆:王阳明的人生大智慧,就是2个词5个字

处变不惊 遇事泰然处之(资料图 图源网络)

后来,王阳明又提出“知行合一”——知道的事情必须要到做事中检验,只有做事才能证明你是不是真的知道了,“知而不能行,只是不知”。最终又提出了“致良知”,也就是凭良知去做事,一个有良知的人,肯定是个能做事的人。总之,王阳明主张,做事是最靠谱的修炼,入世做事才是人生最好的修行法门。

这是因为,如果心不静而躁动,这些躁动就会在做事时被充分地激发出来。而要把事情做完、做好,就势必要尽量调伏自己的心、耐住自己的性。而这,正是对心性的最好磨砺。通过事上磨,心上觉,去除私欲,警察克己,让内心明亮清澈如镜,物来顺应,过而不着,就能修得如如不动的强大内心。

钱穆:王阳明的人生大智慧 就是2个词5个字

去除私欲 警察克己(资料图 图源网络)

在这个心为物役的时代,无论是贫是富,总觉得自己活得很累,不断追求更高、更强、更快、更多,如同与自己的影子赛跑,永无止境。只有那些身心中和、内心强大的人,才能知止得定,因定得静,静而生慧,得以致远。

王阳明心学告示世人,在红尘的生活工作中,通过诚意净心,事上磨练心境,提升心性,就能获得“动亦定,静亦定”的良知力量与智慧。

转自|“儒风大家”(微信ID:rufengdajia)

作者  | 2017-6-24 10:53:45 | 阅读(8) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】积德虽无人见,行善自有天知 !

2017-6-23 21:51:47 阅读14 评论1 232017/06 June23

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积德虽无人见,行善自有天知
积德虽无人见,行善自有天知 ! - 泡泡糖 - ylxtjjldj 的博客 

积德虽无人见,行善自有天知。

人为善,福虽未至,祸已远离;

人为恶,祸虽未至,福已远离。


行善之人,如春园之草,不见其长,日有所增。

做恶之人,如磨刀之石,不见其损,日有所亏。

作恶之可怕,不在被人发现,而在于自己知道;

行善之可嘉,不在别人夸赞,而在于自己安详。


人生,有多少计较,就有多少痛苦;

有多少宽容,就有多少欢乐。

痛苦与欢乐都是心灵的折射,

就像镜子里面有什么,决定于镜子面前的事物。


心里放不下,自然成了负担,

负担越多,人生越不快乐。

计较的心如同口袋,宽容的心犹如漏斗;

复杂的心爱计较,简单的心易快乐。


懂得宽容,人生的路才会越走越宽。

怨恨是一杯毒酒,毒杀的是自己的快乐。

用别人的错误惩罚自己,是一件非常愚蠢的事情!

何不如,原谅他人的错误,快乐自己的人生。

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作者  | 2017-6-23 21:51:47 | 阅读(14) |评论(1) | 阅读全文>>

【转载】让你目瞪口呆的各种常识

2017-6-23 21:21:49 阅读8 评论0 232017/06 June23

1、睡前泡脚20分钟。
  每天用热水泡脚20分钟,可以使心脏病患者的心脏血管机能得到改善。泡脚还能使血液循环加快,缓解疲劳,促进睡眠。年轻人每天泡15-20分钟,老年人可延长至20-30分钟,水温不要超过40摄氏度。

2、午、晚餐,吃够30分钟。

  用“短平快”形容现代人吃饭的节奏一点也不过分。但是,一再压缩吃饭时间,也是在压缩我们的寿命。专家建议,用15-20分钟吃早餐,中、晚餐则用30分钟左右,每口饭菜最好咀嚼25-50次。

3、手机响5秒再接。

  只要短短的5秒,就可以大大降低得脑癌的风险。手机在拨出号码和刚接通时,信号传输系统还不稳定,电磁辐射的功率最大。因此,接听电话最好等上5秒钟,再将手机贴近耳边,会减少很多辐射。

4、想发火忍耐10秒。

  高压的生活,让越来越多的人“无法控制自己”。面对压力时,请在反应过激之前给自己10秒的缓冲,使自己慢慢冷静下来。以生气应对压力的男性,精神疾病患病率会比不爱生气的人高3倍。

5、蹲1分钟马步。

  不管你每天在椅子上做多久,都请每隔1小时坐1分钟“看不见的椅子”——蹲马步。马步主要是为了调节“精、气、神”,在蹲马步的时候,要求凝神静气、呼吸自然,蹲得深、平、稳,以练习喉、胸、肾等器官,并使腹部、腿部肌肉绷紧,以达到全身性锻炼的目的。

6、醒后躺2分钟再起床。

   据不完全统计,每年有超过200万人死于中风。在中风和猝死的病例中,25%左右都是在清晨起床的一刹那发病。因此,早晨醒来,不要急于起身,应在床上 静卧2—3分钟再坐起来,坐2—3分钟后再站立起身。卫生部首席健康教育专家洪昭光解释说,“闪电式”地从卧位变为坐位,甚至下床活动,很可能会因为血压 迅速变化引起脑部急性缺氧缺血而跌倒。

7、牙要刷够3分钟。

   有调查显示,超过六成以上的人都没掌握正确的刷牙方法,刷牙时间不够3分钟,刷了也等于白刷。“一般刷牙的时间应该控制在3分钟左右,早,晚各一次。” 洪昭光说。正确的方法是,按上下左右,唇颊腭舌各面按顺序洗刷,每次以移动1-2个牙齿为宜,仔细刷完全口牙齿需4-5分钟。如果用电动牙刷,刷够2分钟 即可。

8、炒完菜,油烟机再开4分钟。

  一项研究报告显示,在通风系统差、燃烧效能极低的炊具上做饭,对健康造成的损害相当于每天吸两包烟。因此,炒完菜后还要让油烟机再开4-5分钟,以便完全吸走有害物质。

9、5分钟,眼保健操做到老。

  做一次眼保健操会花去你5分钟,但眼睛得到的休息,不少于一次“十一”长假。这并不是学生们的专利,从小到老,都坚持这个好习惯吧。尤其是眼保健操的最后一句,“张开双眼,请到室外活动,或眺望远处”,一定要照做。

10、每天做家务45分钟。

  以走1000步消耗的热量为基准,拖8分钟地板或洗15分钟盘子能达到同样效果。而中国营养学会建议,每天的日常活动量应该不少于“6000步”。

11、傻笑让血液循环增速21%。


  美国得克萨斯大学最新研究显示,那些看喜剧时由衷发笑的人,血液循环速度会增加21%,并且效果可以持续24小时之久。而当他们看严肃的记录片时,血液循环速度会下降18%。“所以,尽可能发现生活中的‘笑点’吧!”耶鲁大学预防研究中心主任大卫?卡特兹博士说。

12、刷牙、用牙线使头颈肿瘤发病率减少八成。

  爱护自己的牙齿不仅带给你更美的外表,纽约罗斯威尔?帕克癌症研究中心的新研究显示,长期牙病导致的头颈部肿瘤占其总发病率的80%。而消灭口腔中致病细菌的方法很简单,定期刷牙并用牙线清洁牙缝即可。

13、泡壶茶,减少两成中风。

  美国加州大学洛杉矶分校医学院的研究显示,每天喝三杯以上茶的人,比喝茶少于一杯的人中风风险低20%。不论红茶绿茶,其中的茶多酚和氨基酸都可以为血管和动脉提供更好的保护。

14、握握爱人手,压力少一半。

  美国精神病学会的研究指出,一个拥抱,紧握爱人的手都是最好的减压良方。尤其在紧张时,握住那双你熟悉的手,可以减小血压、心跳的升幅,让你更加放松、释然。

15、练练瑜伽,背痛少56%。

  美国西维吉尼亚大学的研究显示,对于有轻度或中度背痛的人,每次90分钟、每周两次的瑜伽可以让背痛减少56%,还能让抑郁指数降低60%。如果没有条件练瑜伽,平躺放松、让身体的每个部位尽量都贴着床面,也可以缓解背痛。

作者  | 2017-6-23 21:21:49 | 阅读(8) |评论(0) | 阅读全文>>

中国最神奇的村庄!见树不见村,进村不见房,闻声不见人! - 七月飞雪 - m151673196的博客
 
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 中国之大,总有你意想不到的美!

地坑院,你听过吗?

又叫地窑,是中国最风情的窑洞!

不在陕北,而在河南!

去逛了你会慨叹:

真是好地方,

这地坑一点儿都不坑!中国最神奇的村庄!见树不见村,进村不见房,闻声不见人! - 小宝A - 小宝之家

 
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4000多年历史了,世界独一无二!

地坑院也叫天井院,地坑院,当地人称为“天井院”、“地阴坑”、“地窑”。据考证,天井窑院距今已有1500--2000的历史,属于黄土高原地域独具特色的民居形式,是人类“穴居”发展史演变的实物见证。这种奇特的民居形式,在中国乃至世界上独一无二。中国最神奇的村庄!见树不见村,进村不见房,闻声不见人! - 小宝A - 小宝之家

 
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地下四合院:挖个坑,建个院子

地坑院,被称为中国北方的“地下四合院”。地坑院在河南省三门峡境内保存较好,至今仍有100多个地下村落、近万座天井院。

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陕县地坑院最早的航拍图

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(德国飞行员武尔夫-迪特·格拉夫·卡斯特尔-吕登豪森,于1933年-1936年间拍摄)


一个人挖它个二三年,能让几代人住上上百年。


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奇特的体验

见树不见村,进村不见房,闻声不见人!


地坑窑院之形,村村皆如此,家家一模样。中国最神奇的村庄!见树不见村,进村不见房,闻声不见人! - 小宝A - 小宝之家


远而眺之,进村不见院,只闻人语响。犬吠鸡鸣音,不知何处觅。窑顶阡陌横,女墙几相同。中国最神奇的村庄!见树不见村,进村不见房,闻声不见人! - 小宝A - 小宝之家

 

近而察之,炊烟袅袅,地下人往来,梨树浓阴,投院中沁人清凉。中国最神奇的村庄!见树不见村,进村不见房,闻声不见人! - 小宝A - 小宝之家

 


春日百花盛开,姹紫嫣红;


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夏日绿树四合,郁郁葱葱;


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秋日微风静扫,落叶缤纷;

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冬日银妆素裹,黄塬冰封。


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地下阳光房:冬暖夏凉

地下阳光房,温度常年在20℃左右,天然空调,恒温住宅。

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无论外面刮多大风,里面的风都很小。窑洞内一侧有灶和炕相连,冬天炕上很暖和。

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地平线下的人间烟火

这是黄土高原地带生长的人与黄土深深的依恋之情,祖祖辈辈黄土人割舍不尽流淌着的血脉。中国最神奇的村庄!见树不见村,进村不见房,闻声不见人! - 小宝A - 小宝之家

 


窑中灶台连暖炕,地坑小院石围墙,蜿蜒曲径通院落,年代久远情意长。

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站在地坑院落中抬头仰看,一方天地,日走云迁,岁月匆匆;

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环视院落,烟熏火燎,质朴自然。大院里一溜排开的七口铁锅,承载了多少温情和回忆。

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过山灶

过山灶,是这里的民俗。它由一排炉灶串联而成,有7~8个灶眼,柴火在灶的一头烧,热量穿过灶膛送到每个灶台。中国最神奇的村庄!见树不见村,进村不见房,闻声不见人! - 小宝A - 小宝之家

 


由于离火的距离远近不一样,每个灶台的火力大小自然有别,正好为厨师炒、闷、炖、蒸,提供不同火候。中国最神奇的村庄!见树不见村,进村不见房,闻声不见人! - 小宝A - 小宝之家

 


据说这个区域,红白喜事、逢年过节都兴十碗席,菜谱不复杂,有荤有素。老乡说,过山灶与十碗席是配套的,其中的7个热菜正好一次性的就在灶上煮了。中国最神奇的村庄!见树不见村,进村不见房,闻声不见人! - 小宝A - 小宝之家

 


当地的“柿子馍”很有特色,是用新鲜的柿子掺进面粉、玉米面做的,蒸熟以后凉了吃味道好,吃了败火。

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剪纸,是陕县地坑院民间的又一个传统民俗, 这里的民间艺人在全国剪纸大赛中,曾经多次得过金奖。

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地坑院里的喜事、过大年,显得格外红火。中国最神奇的村庄!见树不见村,进村不见房,闻声不见人! - 小宝A - 小宝之家

 
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建筑瑰宝

2011年“地坑院营造技艺”入选第三批国家级非物质文化遗产名录,有着看似简单却高超的建筑工艺。你肯定会想,这地坑院怎么排水呢?

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地坑院地处黄土高原边缘,土层厚且坚硬,窑洞还是天然的温度调节器,冬暖夏凉,特别是它建造简单价廉,对昔日贫穷的山民来说,这样的建筑是再理想不过的了。

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在平地挖一6至7米的四方深坑,然后再在坑的四壁凿挖8至12孔窑洞居住。窑里多用土坯垒成火炕,供人休息。

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要进入地院,需要穿过穿过十几米长的门洞。单是门洞开在哪边?都有很多讲究,因为它是整个地坑院的关键所在。

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出口是从窑院一角的窑洞内凿出斜坡通向地面,为住户进出之阶梯式通道。在通道一旁挖有水井一眼,供人畜用水。中国最神奇的村庄!见树不见村,进村不见房,闻声不见人! - 小宝A - 小宝之家

 


窑院除人住外,有单独的窑洞作厨房、厕所、鸡舍、畜圈。储藏粮食用苇子打成的囤,下铺麦糠,盛粮后上盖麦糠再用泥封,储存三年五载不生虫,不腐烂。

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精致的护马墙,起到安全和防止雨水渗入的作用。院内挖有渗水井,用于蓄积雨水和排污水。中国最神奇的村庄!见树不见村,进村不见房,闻声不见人! - 小宝A - 小宝之家

 

河南陕县,中国地坑窑院文化之乡

地坑院在河南三门峡陕县、山西运城、甘肃垅东的庆阳及陕西的部分地区均有分布。其中河南三门峡境内保存的较好特别是在陕县东凡塬、张村塬、张汴塬这三个高台平原地带,许多村民仍居住在地坑院里。

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现存最早还住人的院子已有二百余年的历史,已住过六代人以上,保存较好的村庄有张村塬的人马寨和庙上村等。

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庙上村位于河南陕县西张村镇政府南约1.5公里处,是豫西天井窑院(地坑院)保存数量最多、最为完整的村庄之一。中国最神奇的村庄!见树不见村,进村不见房,闻声不见人! - 小宝A - 小宝之家

 


这样的院落一般占地1亩到1.3亩,开挖一个这样的院落,一家人连续干上两三年才能够完成,地坑院的主人都有一种深深的恋旧情结,现在有的地坑院被修葺得更加舒适,更加现代化,或是重建了新房。中国最神奇的村庄!见树不见村,进村不见房,闻声不见人! - 小宝A - 小宝之家

 


不过很多地坑院也都荒废了,依旧生活在地坑院的人不见得有多富裕,有的甚或是贫穷。


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曾有网友去三门峡市陕县三道塬的地坑院,被那里一家所贴的春联所吸引。 “又是一年新春到,依然四季主恩来”每一个字都在诉说活泼的盼望与信心。一颗多么朴实感恩的心!

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在繁杂喧嚣的社会中,很多人更加向往陶渊明式的田园生活,寻找心中的那份宁静。你不妨去陕县的地坑院小住几日,让心沉下去。中国最神奇的村庄!见树不见村,进村不见房,闻声不见人! - 小宝A - 小宝之家

 


春节期间去地坑院过大年,也是很不错的选择,因为那里的年味最浓!热闹而不喧哗,有着黄土高原的厚重,有着黄河人民的质朴。中国最神奇的村庄!见树不见村,进村不见房,闻声不见人! - 小宝A - 小宝之家

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当地古来的乡俗是,从腊月初八吃腊八粥就拉开了过年的序幕,地坑院里、院外锣鼓声一天比一天热烈、激越,扭秧歌、唱大戏、荡秋千,这些传承千年的习俗一一上演。

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“地坑院”的分布地带,位于在山西、陕西、河南三省交界区域,所以这三省的人去自驾都很方便哦。


“上天入地”自驾游

D1:西安— 地坑院

D2:三门峡天鹅湖— 西安中国最神奇的村庄!见树不见村,进村不见房,闻声不见人! - 小宝A - 小宝之家

 


天鹅湖

天鹅湖位于黄河三门峡库区地带,每年冬季,过万只白天鹅就从西伯利亚等地区来这里过冬。


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 前几天气温骤降,三门峡天鹅湖湖面结冰,3000余只天鹅冰上起舞,场面壮观美丽。


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亲,去地坑院自驾游过大年吧!

看地坑院之韵,岁月静好;

晒晒太阳、吃吃柿子馍、尝尝”十碗席“....

再去学学剪纸、凑热闹扭个秧歌、看天鹅起舞....

过个不一样的年!

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作者  | 2017-6-23 15:08:00 | 阅读(5) |评论(0) | 阅读全文>>

中国正在发生的100个变化,越往后读越震惊!

2017-6-23 14:46:57 阅读6 评论0 232017/06 June23

1、阿里巴巴、淘宝、京东正在沦为传统企业

2、传统互联网不断扩大贫富差距

3、移动互联网开始消灭贫富差距

4、中国互联网从“尾随”美国变为“反超”美国

5、互联网倒逼中国政府深化改革

6、最贵的东西:以前是地段,现在是流量,未来是粉丝

7、中国工业4.0的进度超过德国

8、你再也雇佣不到优秀的人才,除非你跟他合伙

9、自由职业正在大量兴起

10、人的个性被不断释放,兴趣正在成为谋生手段

  

11、中国这轮变革带来的机会远比上一轮改革开放多

12、你获得的回报正在跟你创造的价值成正比

13、有个好爸爸,不如自己有文化

14、未来人人都是微商、人人都是自媒体

15、白领、金领等工薪阶层将越来越穷

16、中国再无铁饭碗,公务员创业政策将相继推出

17、制造业需要用“互联网+”弯道超车

18、整个中国正在变成一座互联工厂

19、“无生意可做、无工可打”正在成为事实

20、工厂纷纷先拿订单再去生产,库存大量将少

  

21、传统供应链正在逆向打通,消费开始决定生产

22、未来每件产品在生产之前,都知道它的消费者是谁

23、在“按需分配”实现之前,必须先实现“按需生产”。

24、B2B、C2C、B2C这些模式都将消失,唯有C2F永恒(消费者对工厂)

25、中国进入“新计划经济”状态:不是政府调节,而是消费者调节

26、一流的企业做标准,这句话不再成立

27、所有的经销商都将消失

28、以前的事业越做越宽,今后的事业越做越深

29、大公司正在裂变成大平台,小公司正聚变成大平台

30、公司将消失,服务和平台永恒

  

31、“只有社会主义才能救中国”依然成立

32、政府的成功之处不是让人民都夸它,而是仅仅知道背后有它

33、集大家之私,成社会之公

34、互联网迫使资本家共享出来生产资料

35、共享经济的最高境界是共产主义

36、未来中国只有一家公司,股东是人民,CEO是政府,员工是公务员

37、人们行为由“关系驱动”向“利益驱动”切换

38、人类正在去感情化,只愿意相信数据,变的像机器

39、机器正在加感情化,尝试走近人内心,变的像人

40、创造力成为人的基本素养,不懂创业是最大的文盲

  

41、没有文化依然可以做企业的年代一去不返

42、要么自我破坏,要么被破坏

43、婚姻不再是一个枷锁,而是一项权力

44、家庭关系越来越冷淡,家乡情结越来越浓重

45、需要钱时不再是找亲戚朋友借,而是找平台借

46、你的“信用”比你的“能力”更值钱

47、当人人都在讲规则,道德自然就会兴起

48、中国人正在由“伪君子”变成“真小人”

49、邻居的最高境界:鸡犬之声相闻、老死不相往来

50、让中国人找回信仰的是利益

  

51、所有的经济理论对中国都不适用

52、互联网经济学将在中国诞生

53、中国的未来早都写在了中国历史里

54、所有的创新和改革理论都能找到历史依据

55、《道德经》需要重新翻译

56、最好的励志书是《中国近代史》

57、八国联军会再次来中国,低头而来

58、从政不碰商,从商不碰政。否则,死

59、取代微信的社交工具将在可穿戴设备领域诞生

60、货币战争升级成为“跨界战争”

  

61、网络代有骚人出,各领风骚三五天

62、革完传统企业命之后,互联网开始自我革命

63、以新浪为代表的传统门户网站纷纷倒下

64、微博成于娱乐,死于娱乐

65、社交媒体分久必合、合久必分

66、碎片化的微信朋友圈,一边奉献给你信息,一边打乱你的逻辑

67、话语权先裂变再聚变,大喇叭里出政权

68、剩女代表社会进步

69、找到最佳恋人不再靠约会,而是靠计算

70、共享经济的最高境界是共产主义

  

71、商业的核心不再是如何竞争,而是如何更好的合作

72、每个人都是一个独立经济体

73、政府的改革速度正在追赶市场的创新速度

74、请在中国金融体系健全之后再进入股市

75、中国经济晴雨表是房价,不是股市

76、科学正在接近宗教,唯物还是唯心,让人纠结

77、凑人闹的人正在消散,机会才刚开始!

78、电商务最高境界:中国成为全球产品的分销中心

79、百花齐放、百家争鸣的景象将再现

80、中国暂时还不可能“一人一票”

  

81、中国民主的真正敌人是中国的人性和素养

82、法治的最高境界是人治

83、各尽其才、各取所需、和而不同、方为大同

84、政府体制开始公司化

85、当政府开始跟企业抢人才,中国就真的崛起了

86、只有中国才能带来世界走向大同

87、中国传统文化就像弹簧,压的越深,弹力越大

88、“生命”质量取代“生存”质量,成为第一追求

89、以前我们用命换钱,今后我们用钱换命

90、当经济增速放缓,传统文化自然会复兴

  

91、尚武精神也是中国文化复兴的一部分

92、中医的本质是大数据

93、互联网最高境界是物联网,万物互联

94、反恐不可怕,反黑客才可怕

95、事物之间不再是因果关系,而是必然关系

96、统一两岸四地的是经济,不是军事

97、一路一带是中国撬动世界的杠杆、亚投行是其支点

98、自由、民主、平等、博爱、团结这些并不遥远

99、中国在走一条前无古人的路,真正懂中国的中国人也不超过100个

100、凡能是用语言表达出来的道理,都不是永恒的道理,包括以上这些

作者  | 2017-6-23 14:46:57 | 阅读(6) |评论(0) | 阅读全文>>

"生命在于运动"的谎言害了多少人?

2017-6-23 14:43:58 阅读6 评论0 232017/06 June23


每天清晨,在各个公园都可以看到,有着为数较多的人群,正在做各种运动健生。尤以老人为最!其实,早晨的空气质量指数,是一天当中最差的。是不太适合体育运动及锻炼身体的(下午或黄昏较好)。比如:二氧化碳含量就是最高的时候。那为何会有那么多人去锻炼呢?

缘于“生命在于运动”的口号,误导了大众。

因为心率和寿命成反比,运动导致心率加快,新陈代谢就加快,细胞的分裂和老化也必然加快。

比如:木讷的大象,心率每分钟40次,寿命80年;陆上速度第一的猎豹,寿命却只有20年;乌龟的心率10,寿命百年以上;而迅捷的老鼠,每分钟的心率900次,寿命却只有2年。

  

许多运动狂不爽了,说运动员在平时的心率,不是比普通人慢么?这是一种误读,不管他们跑得多快、窜得多高、肌肉多大、拳头多硬,有几个是长寿的?生命都被运动给提前透支光了。青壮年时代越显得比普通人威猛,到了中晚年越比普通人衰败得快。

归根结底,人的一辈子,心跳次数是有限度的,达到了一定次数的心跳,生命也就到头了。

“生命在于运动”,若从这句话的语境,其本身而言,也是不对的。至少这句话太武断,太偏激了!“生命在于运动”表明,如果不运动,就没有生命,也就是会短命。

  

果真如此吗?是否人人都要运动?是否人人都适合运动?从辨证的角度看,很显然,是要因人而异、区别对待的。有些人,是不适合运动的。比如:体质虚弱者,就不适合运动。因为人的元气是有限的,对于体质虚弱者,若参与运动,必将耗损更多的元气,使身体虚上加虚,雪上加霜,得不偿失!这种体质虚弱者,其实只需要静养就够了。再比如:肝病、肾病患者,若参与运动,必将加重病情,使之恶化。这类病人也只适合静养的。

正如曹操所言:“盈缩之期,不独在天。养怡之福,可以永年”!这个“养怡”两字,“养”就是指养生,包括饮食起居、生活习惯;“怡”就是指开心,精神心理状态。

所以记住——生命在于静养。

  

静养不排斥适当的锻炼,比如太极、瑜伽等,快走也可以,但千万别奔、别跑、别跳,也别被自己练出来的一块块“发达的肌肉”给迷惑,那其实是提前挥霍了的一年年的寿命。

作为体育运动,它只能够加强身体肌肉、骨胳、关节等方面的强壮(对胖子好些)。一个人,会不会生病,会生什么病?是由身体内因决定的。好比,同样的天气,有人感冒,有人健康。气候这外因是相同的,但由于每个人的体质、免疫功能等内因不同,而出现明显的不同结局。一个人的长寿与否,是先天基因和后天调养来决定,并不是运动可以决定的。

西方国家的医学专家作过统计,人类社会的疾病,70%与情绪有关。这个情绪就是内因。也就是我国中医讲到的“七情致病”(喜、怒、忧、思、惊、恐、悲)。也有人说,通过体育运动,能够缓解紧张、焦虑的情绪。不知大家想过没有?紧张、焦虑等七情,犹如幽灵附身一般,在 365天,每天 24小时,随时随刻,都可能即时而发,难道你能坚持 365天,24小时不间断锻炼吗?

  

或你在上班,商场购物时,突然出现了紧张、焦虑等情绪,你也能马上跑去锻炼?消除这不良情绪吗?何况这作用究竟有多大,也不得而知。作为自主神经所支配的七情,是不受意识所控制的,何况运动乎?

民间有句俗话:“饭后百步走,活到九十九”,其实这说法也不对。因为在饭后,人体的自我调节功能作用下,把全身大部分的血液,都调到胃部帮助消化了。人体其它器官都是处于低度的缺血状态。若饭后百步走,因大脑供血不足,出现头昏、眼花、四肢疲软,容易发生意外事故。再则,也会加重器官的缺血状态,于健康反而不利。

  

众所周知,全世界的体育运动员,平均寿命才 55岁,属短命。全世界的武术家,也罕有长寿的。练太极拳除外,因太极拳属气功中的动功,讲究“三调”。即:调身、调意、调息,这是动静结合。

同为哺乳动物的老虎、狮子,被称为“百兽之王”,勇猛无比,但都短寿。而乌龟与蛇,少动的,却又长寿。

作为长寿的职业人群,常见的有:画家、书法家、学者、普通的农民等,他们都是相对好静的、安逸的或动静结合的。

  

美国有位著名作家杰克伦敦,被称为“无产阶级文学之父”。他说,一个人为了长寿,而耗费太多时间锻炼,是不对的。

美国前总统罗斯福,他手下有三个副总统,其中一个副总统叫伽俐。好酒、好烟、好肥肉(曾说吃肉要吃透明的肉)、不运动,典型的大胖子(超胖)。保健医生一直劝他要戒烟酒、科学饮食,多运动,但他就是不听。结果,保健医生都死了,他还活着,活了 105岁,属长寿。

台湾作家李敖说:他妈妈就是反科学的,整天躺在沙发上看电视,从早到晚喝可乐、咖啡、沙糖包子,爱吃高碳酸食物,活了 90多岁。其爸爸,对生活很讲究,才活 50多岁。

  

我们现在无论官方还是民间,普遍认为,抽烟会得肺癌,于是强调要戒烟。殊不知,现在的癌症是国际医学难题,至今未都能找出,癌症的病因是什么?子宫除外,子宫癌被世界医学专家公认,是人类乳头瘤病毒感染(HPV)。若谁找出了癌症病因,那他就可获得医学诺贝尔奖了,是造福人类的大救星了。所以只能说抽烟,对某些人的身体是有害健康的。

比如:在农村长寿的(80岁以上的),个个都是抽烟。毛泽东抽烟,83岁;邓小平抽烟, 90多岁;宋美龄抽烟,100多岁;前北大校长马寅初抽烟,105岁。

  

由此可见,世间的谬论太多了。运动也好,抽烟也罢,都是利弊共存的。关键是每个人要了解自己的身体特征,适合干什么?不适合干什么?每人的身体都是独立个体,存在个体差异,包括兄弟姐妹亦如此。不能一味的强调,干什么对身体好,吃什么对身体好。对别人好的,未必就是对你好的,反之亦然!

俗话说:“人参吃死无罪,黄连治病无功”。人参是补药,补阳,大补元气。对阳虚、气虚者来说,就是补药!但对阴虚体质的人,就是毒药!

现在太多人过于盲从,缺乏独立思考的习惯;人云亦云、随波逐流。最终自己害自己,而不知所以然!

以上就是中国国际生命医学工程院附属北京华军中医院医学保健专家为你收集的养生保健知识,转载于网络,仅供参考,希望对你有所帮助,如果你对我们的新闻媒体感兴趣,请你点开标题下面的蓝色小字“北京华军中医院健康报”,在右上角点关注,这样你每天都会有精彩的文章向你展现。当然你要是想咨询健康医学问题,你也可以加北京华军中医院的微信号:hjzyy999直接咨询在线医生。

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作者  | 2017-6-23 14:43:58 | 阅读(6) |评论(0) | 阅读全文>>

台湾大学校长在大陆演讲:记者边录边哭,句句震撼人心

2017-6-21 19:51:39 阅读17 评论1 212017/06 June21

台湾有这么一所学校,学生年龄在15-18岁之间,每年三千多学生中,因违反校规校纪被校方开除的二、三百人。学校没有工人,没有保卫,没有大师傅,一切必要工作都由学生自己去做。

学校实行学长制,三年级学生带一年级学生。全校集合只需3分钟。学生见到老师七米外要敬礼。学生没有寒署假作业,没有一个考不上大学的。这就是台湾享誉30年以道德教育为本的忠信高级工商学校。在台湾各大报纸招聘广告上,经常出现“只招忠信毕业生”字样。

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以下是校长高震东在中国国内的讲演:

      

同学们,你们说“天下兴亡”的下一句是什么?(台下声音:“匹夫有责”)──不,是“我的责任”。如果今年高考每个人都额外加10分,那不等于没加吗? “天下兴亡,匹夫有责”等于大家无责。“匹夫有责”要改成“我的责任”,我是这样教我的学生的。所以说,现在我们大陆教育办得不好,是我高震东的责任,只因为这样,我才回祖国专门举办道德方面演讲。(掌声)“以天下兴亡为已任”是孟子思想。

        

禹是人,舜是人,我也是人!他们能做到的,我为什么不能呢?“天下兴亡,我的责任”,唯有这个思想,我们的国家才有希望。

我们每个学生如果人人都说:学校秩序不好,是我的责任;国家教育办不好,是我的责任;国家不强盛,我的责任……人人都能主动负责,天下哪有不兴盛的国家?哪有不团结的团体?所以说,每个学生都应该把责任拉到自己身上来,而不是推出去。

我在台湾办学校就是这样,如果教室很脏,我问“怎么回事?”假如有个学生站起来说:“报告老师,今天是32号同学值日,他没打扫卫生”。那样,这个学生是要挨揍的。

在我的学校,学生会这样说:“老师,对不起,这是我的责任”,然后马上去打扫。灯泡坏了,哪个学生看见了,自己就会掏钱去买个安上,窗户玻璃坏了,学生自己马上买一块换上它──这才是教育,不把责任推出去,而是揽过来。也许有些人说这是吃亏,我告诉你,吃亏就是占便宜,这种教育要牢牢记在心里,我们每个中国人都要记住!

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学校更应该训练学生这种“天下兴亡,我的责任”的思想。校园不干净,就应该是大家的责任。你想,这么大的一个校园,你不破坏,我不破坏,它会脏吗?脏了之后,人人都去弄干净,它会脏吗?你只指望几个工人做这个工作,说:“这是他们的事。我是来读书的,不是扫地的。”──这是什么观念?

你读书干什么?读书不是为国家服务吗?眼前的务你都不服,你还能为未来服务?当前的责任你都不负,未来的责任你能负吗?水龙头漏水,你不能堵住吗?有人会说:“那不是我的事,那是总务处的事。”这是错误的。一般人最坏的毛病是这样:打开水龙头后,发现没水,又去开第二个,第二个也没有,又去开第三个 ──这样的学生,在我学校是要被开除的!连举一反三都不懂,第一个没水,第二个会有吗?你就没想到水会来吗?人无远虑怎么能行?

作为一个干部,作为一个人,都要想到后果,后果看得越远的人,越是一个成功的人。一个只管眼前,不顾将来的人,不是一个好干部,不是一个有用的人。水管不关,来了水后让它哗哗哗 满池子去流,仍不去关注:“反正是国家的水,不是我的自己的!”──浪费国家的,就是“对整个民族不付责任的行为”!你为什么浪费国家的水?你为什么浪费国家的资源?我每天洗脸都为国家省一盆水,一年省多少水,你算算,你们学校六千多学生,每个每天节省一盆水,一年省多少水?省水就是省电,就是节省国家资源。

爱国可有两种,一种是积极爱国,一种是消极爱国。积极爱国是为国家创造财富,消极爱国是为国家节省财富。老百姓用自己的血汗钱来供你读书,你还浪费国家的财富,你良心何在?你上大学都如此,怎么能期望于中学生、小学生呢?怎么能期望于一般老百姓呢?你高级知识分子都不爱国,怎么能让老百姓去爱国呢?从自己身边做起,我们国家才有希望──这就是“天下兴亡,我的责任”积极负责的道德观念,这就是道德教育。

另一点,我们要有“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”的敬业观念。天下有大事吗?没有。但任何小事都是大事。集小恶则成大恶,集小善则为大善。培养良好的道德,是从尊敬老师开始的,是从那很小很小的事开始的。这种道德是慢慢建立起来的,而不专门找到大事才干。

今天上午下课的时候,我和师大校长一块出来, 礼堂里有很多废纸。我说不要捡,要等下午学生自己捡 ──同学们,谁丢下这些纸屑就是不爱国。天下无大事,请先把自己脚下的纸屑捡起来──这就是我的教材”。好的,同学们捡起自己脚下的废纸,这就爱国的开始。

我们十月一日,广场升国旗的镜头,当人们散去,满地废纸,到处乱刮!大家不要总是说:我们国家地大物博, 有137枚金牌──这都没用,咱们的道德水准还没上来,还差得远!大家说这些废纸重要不重要?所以说,我让大家捡起一张废纸,这就是爱国的开始。万事从小事做起。

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美国太空3号快到月球了,它却不能登上去而无奈地返回来,为什么?只是因为一节30块钱的小电池坏了,他们这个酝酿很久的航天计划被破坏了,几亿元报废了!天下有大事吗?大家看哪次飞机失事是翅膀和头一齐掉下来的?都是一节油管不通,一个轮胎放不下来才失事的。

一个人的死,哪个是全身完全溃烂死掉的?都是肝坏了,或心脏有毛病,等等一个小器官不正常而死的!──同学们,从现在开始,你们要有敬业观念。我们中国实行九年制教育目的就是这样,就是要看你怎样同老师相处,怎样与朋友相处,这就是教育的目的。

再一个,我们要进行吃中国饭、说中国话、过中国节和穿中国服装的振兴民族文化的道德教育。一个中国人连中国饭都不吃了,能叫中国人吗?吃中国饭的第一代表是使用筷子。筷子原是中国的文化,是文明的行为。我去美国,偶尔吃他们的西餐,他们一上西餐我就说:“请给我拿筷子来。”他们问我:“吃西餐都用刀,你为什么用筷子?”我说筷子是文明的象征,而你们的刀是野蛮标志,所以我不用。筷子可切、可削、可夹、可戳,无所不能,而你们的刀叉笨重至极,象杀人的武器。(掌声)学生要吃烧鸡,我说可以,如果他说要吃“肯炸鸡”,我要揍他,他说吃面包夹豆腐乳,可以,他说吃“汉堡”却不可以。你可以吃碉堡,但不能吃 “汉堡”。这就是中国的民族精神教育!外国只是机器、枪炮比我们强,吃的能与中国比吗?吃外国人的东西只是种怪心态,可卑啊!

我们学校的英文教学是全台湾最好的。我从美国请来两名老师,专门教我的学生学说外语。我有一个留美班,他们一定是要留美的。但是他们所学的教材第一页上都印着我的话: “中国人学英文是我们的国耻行为,学英文是中国最可悲的行为,但我们不能不学,因为别人超过了我们,“敌人”枪炮、科学压过了我们。今天我们必须学习他们的科学,然后才能打倒他们!超过他们!我们要以夷制夷!非把英文学好不可,所以要咬牙切齿学英文!(掌声)

我们学英文目的并不是为了去美国洗盘子刷马桶,去伺侯外国人,去做丢尽祖宗八辈人的事!”(掌声)所以,我的学生英文学得都非常好。如果一个英文老师一上课就说:“同学们,今天我们要学英文了。英文是 世界语言,是世界上最美的语言!一个不会英文的民族是一个低等民族,英文太美了!太棒了!”你说这个老师要不要打屁股?所以我总是告诉这些老师:要好好教我的学生,你不要替外国人宣传,要告诉学生雪耻图强,打败列强,这是中国人的希望(掌声)!你们这里不也有英文老师吗?外语系的学生以后不 也去教英文吗?上课以前你们要对学生进行爱国学英文的教育,不要上来就替外国吹一场,你们不要认为:传道者只是传英文之道、授英文之业,而要传爱国之道,授英文之业。好,同学们懂得了这些道理,下一步我们就要知道,我们今天的教育要改变,要创新,要接受什么是国家的观念。

很多人为兴趣而读书,岂有此理!读书有什么兴趣?真正目标不应是兴趣,而是责任,在责任当中找到兴趣,但不能用兴趣代替责任。越在黑暗中越做光明的事,这就是道德教育。我们读书是为了国家。同学们,你们想想你们从小受到什么教育?尤其是农村子弟,你爹妈是怎么教你的?他们这样告诉你:你要好好念书!你不好好念书,将来就不能出人头地,你必须努力奋斗好好读书,你才有前途,读书是为了你的幸福,读书是为了你的前途!读书一切是为了你!你就是在这种教育下长大的,这就是最错误的教育,这就是最糟糕的教育!所以小孩子长大以后就知道,啊哈,读书就是为了我呀,与任何不相干,为了我的前途,为了我的未来,为了我的希望,你看这个国家还有希望吗?它与国家毫不相干!

他喝着国家的奶水,用着国家纳税人的钱,拿着父母的血汉钱培养出的却是一个自私自利的小孩,培养出一批自私自利的老师,你想:这国家会有前途吗?你读书的方向都错了,读书不是为了自己,读书是为了我们的国家,国家需要人才,国家需要干部,国家需要建国的栋梁。国家为什么培养你?国家是欠你的吗?你能白白吃国家的饭吗?白白享受这里的宿舍和餐厅、白白地享受老师对你知识的传授吗?你凭什么?你对国家有什么贡献? 你对社会有什么贡献?有什么牺牲?你一切都没有,你只是个造粪的机器而已。你每天吃饭了,无所事事,你对国家有什么贡献?国家在期盼着你的贡献,期盼着你 的未来,因为有一天你会长大,有一天你会学成,你要为国家做事,所以国家才在你身上投资,让你为国效命。因为道德教育必须以国家教育为前提,所以今天我们要爱我们的国家。

正好你们是读师大的,你们在三、四年之后要培养跨世纪的接班人,你的责任比谁都大。如果你都没有国家观念,你都不爱国,你怎么要求你的学 生爱国呢?所以说今天的老师是最重要的。这就是我跑来跑去,为师范生灌输爱国思想的原因所在!你们爱国,学生自然爱国!如果不爱国,天天发牢骚,天天想转行,天天想下海,那下一代还有什么希望?尤其是学英文的,总想好好学,将来以后到哪个公司为哪个老板、哪个董事长当翻译官,多丢脸!多没人格,多没气度! (掌声)

我这里特别强调的是国家观念。

1,我常常给我的学生讲一个故事:我们有一天出去旅行,忽然间暴风雨来了。我们没地方避风躲雨,孩子们向前跑,一看前面有个草棚,大家“哗”地冲了进去,一冲 进去大雨就来了。大家好高兴,“哇,今天运气不错哟,刚刚下雨就看到这个草棚,可以不被雨淋了。”可是,由于草棚太破旧,受到大雨冲击后,即将倒塌,怎么 办? “扶住它,不能让房子倒塌”。在这种状况下,我很有感慨,同学们,你们说是我们需要房子呢,还是房子需要我们呢?(掌声)我看是我们需要这座房子。这座房 子就是我们的国家,再破再烂是我们的家,再穷再破,是我们的家,我们要爱她!(掌声)你怎么可以羡慕外国人呢?那是不对的。我们国家不如别人,我们承认,但是我们有决心,我们会慢慢把它搞好,但我们一定要牺牲自己,有热爱国家的观念。

 2,民族观念;如果我们这一代在用国家、吃国家、拿国家,而不为国家付出,这个国家怎么会好呢?(掌声)我走到哪里,绝对拒绝招待。我走到哪里吃自己,用自己,坐你的汽车给车钱,住你的旅馆给你旅馆钱,吃你的饭给饭钱,绝对不沾国家一毛钱。我就 是要做个示范给你看!(掌声)什么叫爱国,是我们把东西把钱把命给国家,这叫爱国,你总是把国家的东西往家拿,这叫什么爱国?

有人说:老师,你让我爱国,我可以爱国,不过,国家在哪里?我找不着!“不识庐山真面目,只缘身在此山中。”你在国家里头,不知国家在哪。当老师的,国家就是你面前的学生。你往讲台上一站,下边的学生就是你的国家,找国家太容易了。今天我往这儿一站,下面1500人就是我的国家,我必须对你们尽心尽责,就要产生教化作用,影响作用,你就是我的国家,我爱你,就是我爱国,把我的思想传播给你,就是爱国!(掌声)那你以后往你的学生面前一站,那就是你的国家。你不能浪费他的时间,他的生命,你要好好为国家培养下一代,你给他这种爱国思想,你就是一个爱国者,不给他,你就是不爱国,你就是叛国者!(掌声)

同学们,将来你也有留学的机会,你要注意到,不要让自己丢了中国人的脸。你别去了不回来,这丢中国人的脸呢!外国人是不会看得起你的。他们会说:你看,这些 留学生一点国家观念都没有!人家怎么会看得起你呢?这很丢脸,是很难为情的一件事。

国家对我们来说非常重要,你不到国外不知道“祖国”的重要。一个没有国家的,一个国势很弱的人,实在是太可怜了!太可悲了!所以,我们今天的中国人要自强、自爱,我们要知道爱我们的国家。国家不壮大,你个人再有钱有什么用?再有地位有什么用?你永远不受人尊敬啊! 我今天讲了什么是爱国主义,哪里是爱国主义?处处都是爱国主义!任何一个行为都可以爱国。

大家都知道以色列与阿拉伯的战争。阿拉伯和以色列打仗打得正热闹的时候,世界正举行选美比赛,那年以色列小姐正好当选“世界小姐”。许多电影界的人士都围着她:“小姐签约吧,将来你可以发大财了”,“签约后你名利双收,你何必回国呢,你的国家正在打仗,那么一个小国,随时会被吃掉的!”“你回去多可怕!你现在又有钱,又有名,留在美国吧!”这姑娘却在电视上发表谈话:世界小姐不是我个人想选,我只是让你们知道,以色列是一个优秀的民族,所以我出来竞选。我想让人们知道:地球上有以色列这个国家,所以我要出来竞选。我今天被选上了,就完成我的任务,我也告诉世界:以色列是个优秀的民族,因为我是世界上最漂亮的女人,同时还告诉世界:以色列这个国家正艰苦奋战,希望全世界的人民同情我们,支持我们!支持我们国家的独立!现在我的国家正在打仗,要钱何用?我们以色列亡国两千年,因为我们文化不亡,所以我们还能建国。今天 我要回去,为祖国而战,要钱何用?--她发表完这番谈话,第二天就坐飞机回国了。(掌声)这个消息发表后,全世界的人对以色列刮目相看!哇,以色列人真了 不起啊!于是,以色列的军队,军心大振,他们象疯了一样,把阿拉伯的军队打得干干净净!这就是历史上最伟大的七日战争!七天打完!这就是因为一个女孩子的一句话。

所以,同学们,爱国常常在一个微小的地方。“一言以丧邦,一言以兴邦”。我们是受过高等教育的,我们肩负着国家的荣辱啊,人家看到我们就看到国家的希望。同学们,国家的前途是向后看的,个人的前途是往前看的。老师这样一回顾,就知道二十年以后的中国是什么样子,看看小学生就知道三十年后的中国是什么现 象。如果他品德良好,道德高尚,爱国,二十年后国家就有希望。如果看见这个小朋友很爱国,很有礼貌,很有道德,那么三十年后的中国人是了不起的中国人。否则看着他怠惰、自私、傲慢、无礼、没有水准,就知道三十年后的中国会是怎么样。我们今天要雪耻图强,力争做得更好。不要丢了祖宗的脸,不要丢了我们汉唐先烈的脸。

爱国是很具体的。我的学校门口有个标语:离开校门一步,肩负忠信荣辱。推而广之,离开国门一步,个人成长,肩负全国荣辱。一口痰吐在中国是小事,一口痰吐在外国, 你就丢了中国十三亿同胞的脸,因为你代表十三亿中国人,而不是你个人,你千万不要以为,“好汉做事好汉当”,你错了;你做不到;你不够资格当!所以每个同学的一言一举都要注意。高老师回到国内,看到不顺眼的要讲要骂,要批评要建议,但是我离开了大陆回到台湾,不会讲大陆一句坏话。他们问:大陆好吗?我说好得不得了!太大了,太棒了。到了美国就说中国人伟大得不得了,绝对不会丢中国人的脸,一句对中国的批评也没有。但是,回来一定要实实在在地讲话,诚诚恳恳建议。有的人刚好相反,在国内他屁都不敢放一个,装得那么温顺,那么可爱,一离开中国就大放獗词,把中国骂得一文不值,这种人不配做炎黄子孙!

作者  | 2017-6-21 19:51:39 | 阅读(17) |评论(1) | 阅读全文>>

【转载】妻子

2017-6-19 18:15:22 阅读48 评论1 192017/06 June19

 

妻子 - 阳光 - 阳光欢迎您!

 俗话说:十年修得同船渡,百年修得共枕眠。

妻子是人世间最温馨、最甜蜜、最朴实和最生动的字眼。妻子是那个与你最有默契的人,与你同甘苦、相濡以沫的人;在这个世界上,妻子是最值得疼爱和呵护的女人。

妻子的到来,你再艰难再单调的日子也充满了诗情画意;她的照顾,使你的生活明媚如春,每一个普通的日子都充满了缕缕醉人的温馨。

她为你操持家务、哺育儿女、洗衣做饭、端茶递水、含辛茹苦;在你贫穷的时候,她不嫌弃你,而是默默地陪着你,鼓励你,支持你。

当你生病时,她整夜守护着你,直到你痊愈;她为家庭、为你所做的一切都是心甘情愿、不需要回报。

妻子曾经也年轻漂亮,也妩媚动人,也风情万种,她为你的亮丽付出了一切,失去了青春美丽。

要成为妻子避风的港湾,坚实的依靠,家庭幸福需要夫妻共同经营。善待妻子,生活就会变得美好和谐而圆满;只要给妻子一双温暖的手、一首欢快的乐曲、一份温馨的问候,妻子,永远是你享受人生的财富!

作者  | 2017-6-19 18:15:22 | 阅读(48) |评论(1) | 阅读全文>>

【转载】先做人,后做事,人生实际就四个字!

2017-6-16 19:38:29 阅读34 评论2 162017/06 June16

 
 

先做人,后做事,人生实际就四个字! - 笑面狼 - 笑面狼欢迎朋友来做客!

  人生实际就四个字——做人与做事!先学会把人做好了,做事也就简单了!
  做人十要
  一、做一个孝顺的人
  古人说“百善孝为先”,一切善行都是从孝开始做起,一个人如果都不知道孝敬父母,就很难想象他会和别人的关系会怎么样了。
  二、做一个善良的人
  “人之初,性本善”。有了善良的品性,就有真心爱父母、爱他人、爱自然的基础和可能。
  三、做一个守信的人
  古人云:“人而无信,未知其可”。一个人如果没有信用,什么事也干不好。
  四、做一个宽容的人
  常言道:“有容乃大”。人要有一颗宽容之心,要能容天下难容之事。
  五、做一个诚实的人
  诚实是立身之本,诚实是一种美德。人之无诚,不可为交。“欲当大任,须是笃实”。
  六、做一个谦虚的人
  谦虚是好人品的一个重要组成部分。毛主席说过:“谦虚使人进步,骄傲使人落后”。
  七、做一个正直的人
  人正不怕影斜,脚正不怕鞋歪,身正心安魂梦稳。品行端正,做人才有底气,做事才会硬气,心底无私天地宽,表里如一襟怀广。
  八、做一个执著的人
  人贵有恒。干任何事情要有决心、恒心和耐心,要有执著追求的精神,这是成就事业的关键。否则,将一事无成。所谓“滴水穿石,铁棒磨针”,讲的就是这个道理。
  九、做一个乐观的人
  人生不如意事十有八九,不可能事事都顺。日子总是在前进,好也一天,烦也一天,不如多看看生活中美好的一面,让自己快快乐乐地生活。
  十、做一个厚道的人。
  古人云:厚德载物,就是说人只要有好德行,才能承载更多的事物,相反,人无大德便无法成就大事。
  做人十不要
  不要自视清高
  天外有天,人上有人,淡泊明志,宁静致远。当别人把你当领导时,自己不要把自己当领导,当别人不把你当领导时,自己一定要把自己当领导,权力是一时的,金钱是身外的,身体是自己的,做人是长久的。
  不要盲目承诺,言而有信。
  种下行动就会收获习惯;种下习惯便会收获性格;种下性格便会收获命运——习惯造就一个人。
  不要轻易求人,把自己当别人
  把别人当自己——同情不幸,理解需要;把别人当别人——尊重独立性,不侵犯他人;把自己当自己——珍惜自己,快乐生活。能够认识别人是一种智慧,能够被别人认识是一种幸福,能够自己认识自己是圣者贤人。
  不要强加于人
  人本是人,不必刻意去做人。世本是世,无须精心去处世。人生三种境界:看山是山,看水是水——人之初;看山不是山,看水不是水——人到中年;看山还是山,看水还是水——回归自然。
  不要取笑别人,损害他人人格,快乐一时,伤害一生。
  生命的整体是相互依存的,世界上每一样东西都依赖其它另一样东西,学会感恩。感恩大自然的福佑,感恩父母的养育,感恩社会的安定,感恩食之香甜,感恩衣之温暖,感恩花草鱼虫,感恩苦难逆境。
  不要乱发脾气
  一伤身体,二伤感情,人与人在出生和去世中都是平等的——哭声中来,哭声中去。千万注意,自己恋恋不舍,而别人早就去意已决,退一步海阔天空,忍一事风平浪静;牢骚太多防肠断,风物长宜放眼量。
  不要信口开河,言多必失
  沉默是金,倾听一种智慧,一种修养、一种尊重、一种心灵的沟通,平静是一种心态,一种成熟
  不要小看仪表
  撒播美丽,收获幸福,仪表是一种心情,仪表是一种力量,在自己审视美的同时,让别人欣赏美,心灵瑜伽——调适、修炼、超越。
  不要封闭自己
  帮助人是一种崇高,理解人是一种豁达,原谅人是一种美德,服务人是一种快乐,月圆是诗,月缺是花,仰首是春,俯首是秋。
  不要欺老实人
  同情弱者是一种品德、一种境界、一种和谐,心理健康,才能身体健康,人有一分器量,便多一分气质,人有一分气质,便多一分人缘,人有一分人缘,便多一分事业,积善成德、修身养性。

先做人,后做事,人生实际就四个字! - 笑面狼 - 笑面狼欢迎朋友来做客!




引文来源:先做人,后做事,人生实际就四个字!  作者:夏一文心灵禅语 

作者  | 2017-6-16 19:38:29 | 阅读(34) |评论(2) | 阅读全文>>

【转载】短篇小说《压力》

2017-6-13 20:32:22 阅读27 评论1 132017/06 June13

  1. 他开车上班,路上遇到一个搭順风车的美女,忽然她晕倒在车上,然后他不得不送她去医院。——他感受到了压力。

  2. 到了医院,医生说美女怀孕了,恭喜他要做爸爸了。他说孩子不是自己的,可是美女说孩子是他的。——这让他焦虑不安。
    
  3. 他不得不要求做DNA测试证明自己的清白。测试后,医生说男士是不孕不育症患者,而且是天生的,他是清白的。——听后男士忧心重重。

  4. 在回家的路上,男士不断想着家里自己的三个孩子…,不孕不育先天的,那我的孩子是谁的?——他感觉到心力交瘁。

  5. 回到家里,老婆开心的迎上去,说她又有了。——他觉得真是生不如死。

  6. 很快,不管老婆如何解释,他和老婆离婚了,善良的他净身出户。——他开始失眠忧郁。

  7. 有一天碰到医院的医生,医生偷偷把他拉到一边说:怎么样?上次那女的是想讹你吧,我一眼就看明白了,所以简单帮你处理了一下,说你先天不孕不育,呵呵,你应该请我吃饭吧!——他眼前一黑,住院了!

  经过抢救醒来,满脑子就一个念头:城市套路深、坚决回农村!

作者  | 2017-6-13 20:32:22 | 阅读(27) |评论(1) | 阅读全文>>

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陕西省 宝鸡市 摩羯座

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知足常乐的平凡人,[1975年入伍.铁五师廿二团修理连电工班,1976年5月调五师宣传队,先在陕西省歌舞剧院学习长笛,宣传队解散后又回廿二团修理连,1982年退伍,82年在陇县人民剧团,83年底到宝鸡市人民剧团,后又回地方工作2015年2月份退休。
 
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