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厚土高天周原地

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关于我

知足常乐的平凡人,[1975年入伍.铁五师廿二团修理连电工班,1976年5月调五师宣传队,先在陕西省歌舞剧院学习长笛,宣传队解散后又回廿二团修理连,1982年退伍,82年在陇县人民剧团,83年底到宝鸡市人民剧团,后又回地方工作2015年2月份退休。

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【转载】十种方法提高思想境界  

2015-12-22 09:22:55|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自诱惑靓妞博客群《十种方法提高思想境界》

  

十种方法提高思想境界 - 媛瑗 - 成人生活网

1.原谅自己和他人:生命充满了遗憾、失望、误解,通过宽容和释放自己以及对他人的负面情绪,可以让自己感到轻松和自由。
    2.总是充满感激:只要心中时刻充满感激,你会感到内心充满了愉悦。
    3.把每一天当作最后一天:你将活在一种光明博爱的状态中。
    4.每天沉思或者祈祷:你会感到平静、喜悦,精气神达到前所未有的平衡。
    5.推迟判断:判断本身就是一件沉重的事情,而无条件接受却让人轻松自由。接受不能改变的,是豁达而不是怯懦。
    6.视每天经历为礼物:回顾自己的一生,你很容易找到最槽糕的一幕,但你从中却能得到很多无价的东西。
    7.有意识地引导感觉:当你陷入抱怨、社会不公正等负面情绪中时,要有意识地将自己的意识向正面引导。
    8.对待身体像汽车:我们的身体只是人生之旅的交通工具,你对他照顾的越好,你的人生之旅才会越快乐。
    9.以孩子的眼光看世界:孩子们经常被第一次看到的事物所困惑,但他们依然不停地以愉悦、惊奇、启迪、接受等状态去看这个世界。
    10.用心去爱:允许自己无条件地接受别人的爱,将自己的爱全身心奉献给别人,你会发现这是一次神奇的经历。   
 

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